Détente Nordique : Le Bain Finlandais
Le shampoing finlandais est une passion ancestrale des Finlande. Il s'agit d'une expérience purifiante qui consiste à alterner au sein des saunas et des baignades dans de l'eau glaciale. Cette technique est connue pour ses nombreux avantages pour la santé, comme l'amélioration du circulation sanguine, la réduction du niveau de tension et la ac